Herzlich willkommen bei yogatanz.com


Durch die aktuelle Corona-Verordnung kann leider kein Präsenz-YOGA-Kurs stattfinden.

 

Ab 08. März werde ich online YOGA-Stunden über Zoom anbieten.

Voraussichtliche Zeiten:

Sanftes Wake-up-Yoga jeden Montag und jeden Donnerstag von 07:30 bis 08:00 

Gravity Yoga für viel mehr Beweglichkeit jeden Donnerstag 19:30 bis 20:00
Yoga Nidra - der Schlaf der Yogis jeden Donnerstag von 20:30 bis 21:30

               

Zum selbständigen Zuhause-Üben empfehle ich bis dahin die kostenfreien Videos von Yoga Vidya. Hier ein Beispiel für 30 Minuten Yoga (Mittelstufe). https://youtu.be/9ikNpeJ__cc